Aanbevelingen voor yogalessen bij Cita

 

Aanbevelingen van de deelnemers

"Op mijn werk ben ik soms zo druk dat ik vergeet wat echt belangrijk voor me is. De oefeningen helpen me om bewuster te kiezen."

"Na de ochtendles heb ik de verdere dag een warme, ontspannen rug."

"Ik heb ondanks de chronische pijn die ik heb op een rustige en bewuste manier weer leren vertrouwen op mijn lichaam en ik voel me soepeler. Jij geeft op een rustige en duidelijke manier les en geeft ieder de ruimte om op eigen tempo de oefeningen te doen. Het kopje thee erna vind ik een hele fijne afsluiter! “

“Jouw yogalessen zijn voor mij uitnodigend, inspirerend en rustgevend. Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier je lessen gevolgd. Veel dank daarvoor.”

"De yoga heeft me op een andere manier bewust gemaakt van mijn lichaaam, ook tijdens het sporten.'Ik sport intensief en heb nog maar zelden blessures."

 "Bedankt voor de fijne lessen die ik van je gehad heb. Voor mij was het pure ontspanning en even heerlijk de tijd voor ' mij.'’

"Ik kom vooral voor de ervaringen; hier kan ik later op terug grijpen."